悩み分析&克服 マインドフルネス×ゲーム~4ヶ月経過報告~
ゲームにマインドフルネスが活かせるか!?というテーマで以前記事を書きました。今回、マインドフルネスの実践を『4月から7月まで』継続してきた結果を報告します。気になる項目に目次からジャンプしてお読み下さい!方法実践方法は以下の基準を理想として...
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